Quantas vezes você já escutou alguém dizer que “O corpo fala”? Essa é uma frase tão famosa quanto verdadeira. Nossas expressões faciais, postura corporal e gestos dizem muito sobre nossos sentimentos.

Bom, que os sentimentos influenciam em nossa expressão corporal não é nenhuma novidade. Mas você sabia que o contrário também pode acontecer? Adotar uma postura corporal poderosa e vencedora nos ajuda a fortalecer esses sentimentos.

Amy Cuddy, psicóloga social e professora na Harvard Business School, fala de seus estudos sobre como a linguagem corporal pode moldar quem somos, ou quem nos tornamos. Assista o vídeo e comece ainda hoje a adotar uma postura mais confiante e poderosa!